11.10. – 18.10.2021
Trainingslager Texel
Nach langem Warten war es endlich wieder so weit: „Wir fahren nach Texel!“
Gut gepackt mit drei Autos und Anhänger ging es am Montagmorgen der ersten Herbstferienwoche in die Niederlande auf die Insel Texel. Dort trainierten wir mit und gegen den Wind, am Strand und im Kiefernwald. Von der U10 bis zur U16 waren wir zahlreich dabei und trainierten fleißig nach unserem eigenen, individuellen Plan.
Vor dem Frühstück gab es direkt die erste Einheit als Warm-Up am Strand oder als das Besteigen einer (viel zu) langen Naturtreppe. Nach dem Frühstück liefen wir in den Kiefernwald, wo wir alle unsere Dauerläufe starteten. Die Haupttrainingseinheit am Nachmittag variierte tagtäglich von Sprints über einen Parkour in den Dünen zu Intervallen. Als letzte Einheit des Tages gab es dann Athletik oder Yoga, wo wir unsere Muskulatur weiter trainierten und auch dehnten. Es war ein abwechslungsreiches Programm, welches uns ordentlich ermüdete.
Eingeteilt waren wir in drei nah aneinander liegenden Häuser. Dort verpflegten wir uns eigenständig, was gut funktionierte. Beispielsweise hat es sich nach der ersten Einheit immer angeboten, weiter zum Bäcker zu laufen und frische Brötchen mitzubringen. In den zwei vorgegebenen längeren Pausen erkundigten wir die kleine Innenstadt von Texel und gingen zum Strand. Der krönende Abschluss war aber das Pizzaessen am Sonntagabend vor der Abreise, welches der Verein uns spendierte.
Herzlichen Dank im Besonderen an unsere mitgefahrenen Trainer und Betreuer Theo, Heike und Christina! Es hat sehr sehr viel Spaß gemacht!
